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Todas As Dietas Dizem Ter A Fórmula Mágica Para A Perda De Peso: Coma Isto Ou Aquilo E Perca 4 Quilos Em Uma Semana. Mas O Que Fazer Quando Os Planos Vão Por Água Abaixo Armadilhas Da Dieta Ajudará Você A Identificar Os Modos Mais Comuns Pelos Quais Fracassamos Na Dieta E A Oferecer Soluções Concretas E Práticas Para Evitarmos De Uma Vez Por Todas Esses Perigos, Mesmo Quando Isso Parece Impossível. Este Manual Acessível E Altamente Prático Nos Habilita A Manter A Dieta Saudável Que Escolhermos E Não Somente A Emagrecer, Mas Também A Não Voltar A Engordar.