A Ciência Por Trás Do Tapping - Uma Técnica De Gerenciamento De Estresse Comprovada P/mente E Corpo

As Técnicas De Liberdade Emocional, Ou Simplesmente A Eft, São Uma Maneira Poderosa De Lidar Com Questões Não Resolvidas, Transformar Crenças E Se Reprogramar Para Obter Maior Felicidade E Sucesso. Comumente Chamado De Toque , A Eft Tem Sido Utilizada Por Milhares De Pessoas Em Todo O Mundo. A Pesquisadora E Autora De Eft, Peta Stapleton, Ph.d., Reúne História E Pesquisa De Ponta Sobre Tapping. Também Mostra Como O Toque Pode Ser Utilizado Para Sanar Uma Série De Doenças, Incluindo Ansiedade, Problemas De Peso, Depressão, Trauma E Muito Mais. O Próprio Estudo Inovador Da Autora, Envolvendo Desejos De Comida Em Adultos Com Excesso De Peso, Ajudou A Estabelecer A Eft Como Uma Forma Eficaz E Válida De Terapia. Em A Ciência Por Trás Do Tapping, Você Terá Uma Compreensão Mais Profunda Do Que É Eft E Como Ela Pode Ajudá-lo. O Livro Começa Com Um Guia Para Iniciantes Em Eft, Que Inclui Frases E Frases De Toque, Além De Gráficos Úteis Que Mostram A Localização Correta Dos Pontos Na Face E Na Parte Superior Do Corpo. A Dra. Stapleton Também Explora Os Obstáculos Comuns Ao Sucesso Com A Eft E Como Combatê-los.