A Fórmula Da Saúde Em 12 Semanas

Ter Mais Saúde E Qualidade De Vida Depende, Essencialmente, Das Escolhas Que Fazemos No Dia A Dia. Porém, Para A Maioria Das Pessoas, A Rotina Agitada É O Principal Obstáculo Para Adotar Um Estilo De Vida Saudável E Ativo, O Que Inclui Boa Alimentação, Exercícios Físicos E Cuidados Com A Mente E As Emoções. Por Isso, Neste Livro, O Dr. Nataniel Viuniski Propõe Um Novo Olhar Sobre Essa Questão. Nossos Inúmeros Afazeres E Compromissos Não Podem Ser Uma Desculpa: Eles Precisam Se Tornar O Principal Motivo Para Uma Mudança De Hábitos, Afinal, Quanto Mais Disposto, Cheio De Energia, Saudável E Feliz Você Estiver, Mais Vai Conseguir Se Dedicar Às Suas Tarefas, Aos Seus Objetivos De Vida E, O Mais Importante, À Sua Família E Aos Seus Amigos. Não Deixe Essa Decisão Para Amanhã. Escolha Hoje Conhecer A Fórmula Da Saúde E Desfrutar De Uma Vida Mais Saudável E Longa Com As Pessoas Que Você Ama.