Barra Fixa Flexão De Porta Abdominal Academia Em Casa Exercicios Ajustavel Fitness Treino Multifuncionalbarra De Porta Ajustável Para Exercícios Fortaleça Seus Músculos Com Conforto E Segurançadescrição:esta Barra De Porta Ajustável É Ideal Para Quem Busca Fortalecer Os Músculos Das Costas, Braços E Ombros De Maneira Eficiente. Com Design Anatômico E Fácil Instalação, Permite Realizar Exercícios De Tração No Conforto De Sua Casa, Promovendo Ganho De Força E Resistência Muscular.normalmente, Utiliza-se O Peso Do Corpo Para Realizar Os Exercícios, Mas, De Acordo Com A Necessidade, É Possível Ajustar A Carga, Seja Diminuindo Ou Aumentando O Peso, Conforme A Capacidade E Objetivos De Treinamento De Cada Pessoa.instalação Simples:fixe As Buchas (inclusas) Na Moldura De Uma Porta Com Parafusos.rosqueie As Laterais Até Que As Buchas Já Fixadas Estejam Bem Ajustadas.rosqueie A Parte Central Até A Barra Ficar Totalmente Firme Na Porta.características:material: Fabricada Em Aço Resistente Para Garantir A Durabilidade E Segurança Do Produto.ajustável: Ideal Para Portas De 62 Cm Até 100 Cm De Largura.capacidade De Suporte: Suporta Até 100 Kg, Proporcionando Segurança Para A Realização De Exercícios Intensos.proteção E Conforto: Protetores Em Neoprene Nas Extremidades Das Mãos Para Evitar Desconfortos E Calos Durante O Treino.peso Do Produto: 1,3 Kgbarra Com Pegada Anatômica: Ideal Para Diversos Tipos De Treinos, Como Exercícios De Força E Resistência.segurança:para Maior Estabilidade, Recomenda-se Parafusar A Barra Na Porta Antes De Realizar Os Exercícios, Garantindo Que A Barra Esteja Completamente Segura.benefícios:condicionamento Físico, Ganho De Força E Resistência Muscular.prática E Funcional, Pode Ser Usada Em Qualquer Porta De 62 A 100 Cm.permite Treinar Em Casa De Forma Confortável, Sem A Necessidade De Academia.itens Inclusos:1 Barra De Porta Ajustável Para Exercícios (62 A 100 Cm)transforme Sua Casa Em Um Espaço Completo De Treino Com Esta Barra De Porta Ajustável!