Como Fortalecer Sua Autoestima - Aprenda A Lidar Com A Insegurança, O Medo E A Vergonha E A Se Amar

Da Mesma Autora De Acolhendo Sua Criança Interior, Mais De 2 Milhões De Livros Vendidos. Conhecida Por Sua Sensibilidade E Sua Capacidade De Falar Ao Coração Dos Leitores, Stefanie Stahl Explora Neste Livro O Significado Da Autoestima, As Raízes Da Insegurança E Os Caminhos Para Alcançar O Amor-próprio. A Imagem Que Fazemos De No S Mesmos Determina Grande Parte Da Nossa Atitude Diante Da Vida, Interferindo Em Nossas Relac O~es, Nosso Comportamento E Em Nossa Sau De Fi Sica E Mental. Quando As Experie^ncias Da Infa^ncia Sa~o Dolorosas, Deixam Marcas Profundas Que Distorcem Nossa Autoimagem E Criam Falsas Crenc As A Respeito De Nosso Valor. Para Curar Essas Feridas E Construir Uma Autoestima Sauda Vel, Precisamos Olhar Para Dentro Com Compaixa~o E, Ao Mesmo Tempo, Assumir A Responsabilidade Pelas Escolhas Que Fazemos Por Medo E Inseguranc A. Trazendo Reflexo~es E Exerci Cios Pra Ticos, Este Livro Ensina Como Superar As Armadilhas Da Autocri Tica, Da Vergonha E Da Sensac A~o De Nunca Ser Suficiente. Aprendendo A Reconhecer Nossos Pontos Fortes E A Nos Aceitar Como Somos, Poderemos Finalmente Desenvolver Uma Relac A~o Mais Amorosa Com No S Mesmos E Com O Mundo.