Como Ser Adulto Nos Relacionamentos - As Cinco Lic

Aprenda A Lidar Com O Medo, A Raiva E A Culpa E Desenvolva Sua Autoestima Para Alcançar Um Relacionamento Saudável, Com Intimidade, Limites E Conexão.desde O Lançamento Deste Clássico, Há Vinte Anos, O Psicoterapeuta David Richo Tocou Centenas De Milhares De Pessoas Com Seus Conselhos Profundos E Práticos Sobre Relacionamentos Maduros. Mantendo A Mensagem De Nos Tornarmos Mais Conscientes Em Nossas Trocas, A Primeira Edição Brasileira De Como Ser Adulto Nos Relacionamentos Inclui Material Novo E Revisado Que Aborda Formas De Viver E Amar Na Atualidade. Um Novo Prefácio Traz A Experiência Do Autor Com O Livro Ao Longo Dos Anos E Esboça As Principais Atualizações, Incluindo Sites E Aplicativos De Relacionamento E Os Estilos De Comunicação Modernos, Bem Como Novas Perspectivas Sobre A Raiva E O Término Das Relações.segundo Richo, A Maioria Das Pessoas Pensa No Amor Como Um Sentimento, Mas O Amor É Uma Forma De Estar Presente. Ao Longo Da Leitura, Você Aprenderá A Se Relacionar Utilizando As Cinco Chaves Do Amor Atento Atenção, Afeto, Apreço, Aceitação E Admissão E Transformará A Sua Autoestima De Forma Prática, Adotando Estratégias Como: Tomar Consciência Dos Seus Padrões De Relacionamento E Descobrir De Que Forma Eles Estão Conectados À Sua Infância.tomar Consciência Dos Seus Padrões De Relacionamento E Descobrir De Que Forma Eles Estão Conectados À Sua Infância. Reconhecer E Atrair Alguém Capaz De Oferecer Um Relacionamento Adulto. Compreender As Fases Pelas Quais Os Relacionamentos Passam E Seus Principais Desafios. Criar E Manter Limites Saudáveis.superar O Medo De Ser Abandonado E Sufocado Pela Presença Do Outro. Expressar Raiva E Outras Emoções De Maneira Madura E Amorosa. Enfrentar Términos Preservando Sua Autoestima. Com Exercícios Práticos Para Guiá-lo Em Sua Jornada De Amadurecimento, Este Manual Se Baseia Na Longa Experiência De David Richo E Aprofundará Sua Reflexão Sobre Como Lidar Com Problemas E Bloqueios Emocionais.