Corda De Pular Muvin Basics Tamanho Ajustável Em Pvc Corda D

Resistente E Com Ótima Rotação: Feita Em Pvc, A Corda De Pular Muvin Basics Possui Manetes Em Polietileno, Materiais Leves E Super Resistentes, Podendo Ser Utilizada Em Diversas Superfícies Como Asfalto, Madeira, Areia, Grama, Entre Outras. Exercício Simples E Completo: Melhora O Condicionamento Físico, Queima Calorias E Promove Sensação De Bem-estar. Ideal Para Treino Em Casa Ou Em Qualquer Lugar, Pois É Fácil De Transportar Em Bolsa Ou Mochila. Treinos Aeróbicos Para Diversas Modalidades: Equipamento De Treino Prático E Leve. Atividade De Aquecimento Recomendada Em Esportes Como Boxe, Artes Marciais, Treino Funcional E Ginástica. Perda De Peso E Emagrecimento: Como Exercício Aeróbico, É Eficaz Na Perda De Peso, Podendo Perder Até 300 Calorias Em 30 Minutos, Além De Tonificar Coxas, Panturrilha, Glúteos E Abdômen. Para Saber O Tamanho Ideal Da Corda, Pise No Meio Dela Com Os Dois Pés, Mantendo Uma Distância De Aproximadamente 5 Centímetros Entre Eles, E Levante Os Manetes Até A Altura Do Peito. Em Seguida, Faça O Ajuste Necessário. Pular Corda É Uma Atividade Que Exige Equilíbrio, Coordenação Motora, Foco E Concentração, Mantendo O Abdômen Contraído E A Postura Ereta Durante O Treino. Apesar De Ser Uma Atividade Com Impacto Nas Articulações Dos Joelhos, Quadril E Tornozelos, É Recomendada Para A Maioria Das Pessoas, Sendo Aconselhável O Uso De Tênis Com Amortecimento Adequado.