A Creatina É Um Suplemento Alimentar Composto Por Creatina Monohidratada. A Creatina Auxilia No Aumento Do Desempenho Físico Durante Exercícios Repetidos De Curta Duração E Alta Intensidade.
Creatina Monohidratada Em Pó
Dissolver Uma Medida-dosada (3g) Em 100ml (1/2 Copo) De Água, Consumir Uma Vez Ao Dia De Preferência Antes Da Atividade Física.