Como Tomar Creatina
em Relação A Quantidade, Procure Um Médico Ou Nutricionista Para Montar Um Plano Alimentar Adequado Para O Seu Caso. Quanto Ao Uso, A Creatina Deve Ser Consumida Todos Os Dias E Em Qualquer Horário. Ou Seja, Mesmo Nos Dias Que Você Não Treina, Precisa Continuar Suplementando.
uma Ótima Ideia É Colocá-la Junto A Principal Refeição Do Seu Dia Para Otimizar A Absorção Da Substância. Isso Porque A Creatina É Melhor Aproveitada Quando Consumida Junto A Carboidratos, Bem Como Laranja, Banana Ou Uva.
o Que É A Creatin Up
a Creatin Up É Usada Principalmente Para Aumentar Força Muscular E Desempenho. Essa Creatina É 100% Monohidratada. Além Disso, Não Possui Conservantes Ou Aditivos Em Sua Composição, Garantindo Maior Pureza Para O Suplemento.
se Você Procura Maior Potência Muscular Para Melhorar O Desempenho Do Seu Treino, Essa É Uma Boa Pedida. Além De Possuir Um Elevado Padrão De Qualidade, É Também O Melhor Custo-benefício Do Mercado.
o Que É Creatina Monohidratada
a Creatina Monohidratada É A Fórmula Cujos Efeitos Positivos São Mais Descritos E Registrados Na Literatura Científica. Ela Pode Ser Consumida Com Diversos Tipos De Líquidos, Como Água, Sucos, Chás E Outros. Por Fim, É O Melhor Custo-benefício Quando O Assunto É Creatina De Qualidade.
como Tomar Creatina
em Relação A Quantidade, Procure Um Médico Ou Nutricionista Para Montar Um Plano Alimentar Adequado Para O Seu Caso. Quanto Ao Uso, A Creatina Deve Ser Consumida Todos Os Dias E Em Qualquer Horário. Ou Seja, Mesmo Nos Dias Que Você Não Treina, Precisa Continuar Suplementando.
uma Ótima Ideia É Colocá-la Junto A Principal Refeição Do Seu Dia Para Otimizar A Absorção Da Substância. Isso Porque A Creatina É Melhor Aproveitada Quando Consumida Junto A Carboidratos, Bem Como Laranja, Banana Ou Uva.
benefícios Da Creatin Up
100% Monohidratada,
elevado Padrão De Qualidade,
ideal Para Melhora Da Potência Muscular,
melhor Custo-benefício Do Mercado.
sugestão E Indicação De Uso:
é Recomendado Consumir 1 Porção Ao Dia Ou Conforme Orientação Profissional,
ingerir Pelo Menos 8 Copos De Água Diariamente.
ingredientes
creatina Monohidratada. Não Contém Glúten.