Cura Pelo Hábito - Guia Prático

Toda Expressão Corporal É Uma Linguagem Simbólica Do Seu Organismo, Desde Uma Dor Até Sua Postura. Compreender Essa Linguagem Pode Levar A Um Estado De Autocuidado E Maior Equilíbrio Da Sua Saúde. Será Que Você Se Movimenta O Suficiente Durante O Dia? Será Que É Possível Lidar Com Situações Difíceis De Forma Leve? Nossa Sociedade Cada Vez Mais Se Acomoda Numa Cultura De Conforto, Na Qual Nos Habituamos A Nos Movimentarmos Menos, Automatizamos Movimentos E Sentimentos E Nos Limitamos Pelo Ambiente E Por Nossas Crenças. Neste Guia, Rafael Ferreira Pinto E Claudio Cotter Trouxeram De Forma Prática E Aplicável Os Conceitos Do Livro Cura Pelo Hábito, Para Que Qualquer Pessoa Possa, A Partir De 3 Passos E 3 Dicas, Lidar Com As Dores E Sintomas Que Limitam Sua Vida.