Dieta Mind Para Manter O Cerebro Saudavel

Em Dieta Mind Para Manter O Cerebro Saudavel, Maggie Moon, Mestre Em Ciencias E Nutricionista, Explica Atraves De Fundamentos Cientificos Como Manter Um Cerebro Fitness E Altamente Agil Ao Longo Da Vida. A Obra Oferece Um Programa Facil De Seguir Para Manter Sua Mente Extremamente Agucada Ao Comer Os Alimentos Certos E Ao Evitar Os Que Sao Nocivos Para O Cerebro. Resultado Da Uniao Das Dietas Mediterranea E Dash, A Dieta Mind Tem Como Foco Mante-lo Saciado E Saudavel, Alem De Prevenir Doencas Neurodegenerativas Como Alzheimer E Demencia. As Receitas Apresentadas No Livro Contribuem Para Estimular A Memoria E A Acuidade Mental, Alem De Aumentar Sua Capacidade De Concentracao.