Do Bem Estar À Alta Performance - Como Alcançar E Manter Uma Alta Performance Profissional Com Base

Para Atender Às Demandas Do Mundo Do Trabalho Atual, Precisamos De Ferramentas Concretas Que Nos Permitam Ser Mais Eficazes E Gerenciar De Maneira Ideal O Equilíbrio Entre Vida Profissional E Pessoal. Nesta Obra, Gabriel Lama Propõe Esses Recursos Para Que O Leitor Possa Aprimorar Sua Liderança, Bem-estar E Desempenho Pessoal/profissional. Com Base Em Sua Experiência De Mais De Uma Década No Mundo De Alto Rendimento Esportivo, No Fitness E Em Equipes De Liderança E Vendas, Além De Coaching Profissional, O Autor Integra Conceitos, Modelos, Metodologias, Pesquisas E Experiências Para Que O Leitor Adquira Ferramentas Capazes De Melhorar Seu Desempenho E Bem-estar. Tudo Isso Por Meio De Uma Leitura Simples, Divertida, Com Suporte E Que, Principalmente, Se Conecta Com O Leitor. Perguntas Como O Que Espero De Mim Mesmo , Estou Satisfeito Com A Minha Vida (de 1 A 10 Numa Escala De Nada A Totalmente) , O Que Quero Que Aconteça Na Minha Vida E Como Faço Para Alcançá-lo , Estou Indo Na Direção Certa Para Onde Quero Ir, Conectado Aos Meus Valores Ou Talvez, Sei Aonde Quero Ir , Qual É A Minha Missão Essencial Na Vida , Nos Permitirão Saber Se Estamos Tomando As Melhores Decisões Todos Os Dias E, Em Seguida, Fazer Os Ajustes Necessários. A Obra É Um Convite Ao Autoconhecimento E Domínio De Emoções, Equilíbrio E Superação De Fraquezas E Desenvolvimento Do Seu Verdadeiro Potencial.