Elíptico 44802 Cross Trainer Esportes Exercício Bike Equipamentos Fitness - WCT Fitness

Elíptico 44802 Cross Trainer - WCT Fitness

Benefícios do Elíptico:

• Além de trabalhar os músculos da perna, trabalha o peitoral, deltoide, bíceps e tríceps.
• Como os pés ficam sempre em contato com o aparelho, as chances de lesões nos joelhos e nos tornozelos são mínimas.
• A sensação de esforço é menor quando comparado à esteira.
• Há menor pressão sob os quadris e coluna.
• Pode-se variar o treino ao controlar a intensidade.
• Foca-se o exercício no quadríceps ao soltar a barra e fazer o exercício no modo reverso, levando os pedais para trás.