Enfrente O Estresse

Estresse É Uma Reação Do Corpo Diante De Alguma Situação Que Provoca A Sensação De Ameaça. Há Várias Situações Cotidianas Que Podem Deflagrar Esse Processo. Ter Consciência Delas Pode Ajudar Na Sua Saúde Física, Mental E Emocional. Este Livro-caixinha® Foi Pensado Para Fazer Você Refletir Sobre O Assunto E A Origem Do Estresse Na Sua Vida, Considerando A Forma Como Está Lidando Com Seu Tempo, Seu Trabalho, Seu Dinheiro, Suas Relações E Sua Saúde.