Frustração: 100 Perguntas Para Lidar Com O Que Não Acontece Como Você Quer

Quando Conquistamos Algo Que Queremos, Sentimos Satisfação. Quando Esse Desejo Não É Satisfeito, Vem A Frustração. Inevitavelmente, Frustrações Estarão Sempre Presentes No Dia A Dia Das Pessoas, Já Que A Vida É Incerta E Não É Possível Ter Controle Da Realidade. Por Isso, Quanto Melhor For A Nossa Relação Com Fracassos, Desilusões, Falhas E Reveses, Menos Impactos Negativos Teremos Para Perturbar Nosso Bem-estar E Nossa Saúde. Anal, Muito Sofrimento É Decorrente Da Resistência Ao Que Acontece. As Perguntas Deste Livro-caixinha Vão Ajudar Você A Lidar Com Esse Sentimento Para Viver Melhor.