Kit Mini Bands Tensão Forte E Extra Forte

Kit Mini Bands Tensão Forte E Extra Forte O Kit Mini Band Em Latex, Possui 2 Níveis De Intensidades: Forte E Extra Forte, São Elásticos Circulares Que São Utilizadas Para Exercícios De Reabilitação E Prevenção De Lesões, Aumenta A Resistência Muscular, Aumenta A Performance Esportiva, Resistência, Força, Ótimo Para Treinos Funcionais, Pilates. Prático E Leve Para Usar E Carregar Para Qualquer Lugar. O Kit Mini Band Em Latex É Fabricado Com Látex E Possui Padrões Internacionais De Qualidade . Ações E Benefícios: - O Kit Permite A Prática De Diversos Tipos De Exercícios Com Diferentes Graus De Intensidade - As Faixas Elásticas São Leves, Práticas, Portáteis, Simples De Guardar E Transportar - Promovem O Fortalecimento Muscular Dos Glúteos, Pernas, Peito E Braços Aplicações: Os Mini Bands São Elásticos Circulares Que São Utilizadas Para Exercícios De Fortalecimento E Alongamentos. Pode Seu Usado Tanto A Parte Superior Como A Inferior Do Corpo. Indicações: Para Exercícios Funcionais, Ginásticas Em Geral, Pilates, Yoga E No Suporte Para A Prática De Esportes Como Futebol, Atletismo, Vôlei, Basquete, Tênis, Lutas E Afins, Promovendo Ganho De Flexibilidade, Alongamento E Resistência. Indicado Também Para Uso Fisioterapêutico Como Exercícios De Reabilitação E Pós-cirúrgicos. Dicas De Treino: - Agachamento Mantenha As Pernas Estabilizadas, Posicione Os Pés Um Pouco Mais Abertos Que O Quadril E Agache Até O Ângulo De 90 Graus. - Agachamento Isométrico (abdutores) Mantenha-se Agachado Em 90 Graus E Faça O Movimento De Abdução Do Joelho, Sem Retirar O Calcanhar Do Chão. - Elevação De Pelve Com A Mini Band Na Coxa, Mantenha As Escápulas No Chão E Eleve A Pelve Até O Ângulo De 180 Graus, Contraindo Os Glúteos.