Kit Super Bands Bravus Sport Elástico Extensor E Sacolinha

Kit Super Bands Bravus Sport Elástico Extensor Com Sacolinha - Nível Leve, Médio, Forte E Super Forte Tenha Esse Quarteto Fantástico Em Sua Casa E Conquiste Um Corpo Invejável Coloque Seu Super Kit Em Sua Sacolinha De Transporte E Leve Seu Kit Para Onde Quiser.  Cada Uma Das Super Bands Bravus Tem Uma Finalidade Diferente E Você Pode Aproveitar Todos Os Seus Benefícios Com Esse Super Kit.   Dimensões: Vermelha Leve: 1,3 Cm Largura X 0,5 Espessura X 208 Comprimento Dobrado - Resistência Equivalente: 7 À 16kg Preta Média: 2,1 Cm Largura X 0,5 Espessura X 208 Comprimento Dobrado - Resistência Equivalente: 11 À 29kg Roxa Forte: 3,2 Cm Largura X 0,5 Espessura X 208 Comprimento Dobrado - Resistência Equivalente: 15 À 38kg Verde Super Forte : 4,5 Cm Largura X 0,5 Espessura X 208 Comprimento Dobrado - Resistência Equivalente: 22 À 56kg Cores: Vermelha (ultra Leve), Preta (leve), Roxa (média) E Verde (forte) Material : Látex De Alta Resistência Acompanha Sacolinha De Transporte   Benefícios E Uso: 1.aquecimento - Vermelha E Preta 2.trabalho Muscular - Vermelha E Preta: Principalmente Nos Músculos Curtos Como Por Exemplo Tríceps E Bíceps E Exercícios Para Articulações. 3. trabalho Muscular - Roxa: Principalmente Nos Músculos Maiores Como Os Dos Membros Inferiores 4. trabalho Muscular - Verde: Principalmente Para Membros Inferiores - Agachamento E Afundo. Excelente Para Trabalhos De Resistência para Trabalho De Ganho Muscular, Use Cada Uma Das Super Bands E Diversifique A Resistência Dos Exercícios: Vermelha - Menor Resistência, Preta - Média Resistência - Roxa - Maior Resistência.   Barra Fixa Vermelha - Utilizada Também Para Auxiliar Usuário Intermediários E Avançados No Aumento Do Número De Elevações Na Barra Fixa. Preta - Use Também Para Auxiliar Na Altura Da Elevação Da Barra Fixa Roxa - Para Quem Precisa De Assistência Mediana Para Executar Os Exercícios Na Barra E Evoluir Com Mais Rapidez. Melhora De 20 À 40% Na Elevação Verde - Para Quem Precisa De Maior Assistência Para Executar Os Exercícios Na Barra E Evoluir Com Mais Rapidez. Melhora De 30 À 50% Na Elevação. Na Barra Fixa, Comece Com A Super Band Roxa Ou Verde Para Ter Mais Assistência E Vá Avançando Para As Bands Mais Finas, A Preta Que Lhe Ajudará Com A Altura Da Elevação E Posteriormente Use A Vermelha. Uma Evolução Rápida E Completa   Sugestão De Peso Limite Do Usuário Na Flexão Da Barra Fixa: Verde - Super Forte - Peso Até 140kg Roxa - Forte - Peso Até 100 Kg Preta - Média - Peso Até 90 Kg Vermelha - Leve - Peso Até 75 Kg