É um carboidrato que pode ser derivado de alimentos como milho ou mandioca. Devido a sua estrutura química, é classificada como um carboidrato complexo, que apresenta absorção rápida. É possível obter glicose na corrente sanguínea de 10 a 15 minutos após o seu consumo. No entanto, para que seja transformada em glicose é necessário que ocorra sua hidrólise (quebra da molécula) nas células intestinais. Devido a esse fato, a absorção é um pouco mais gradativa que a da dextrose. A maltodextrina também apresenta um índice glicêmico alto, contribuindo para a liberação de insulina no organismo para manter os níveis glicêmicos normais.. . Quando tomar?. Recomenda-se consumir antes, durante ou depois de uma sessão de treinamento ou em qualquer momento do dia para aumentar a ingestão de carboidratos. Pode ser adicionado a produtos pré-treino como a Creatina e/ou aos shakes de proteínas como o Whey Protein.. . Maltodextrina como tomar?. Adicione uma porção de 40g em 250ml de água ou bebida de sua preferência. . . Dúvidas Frequentes:. Engorda? Se toda a energia fornecida não for queimado durante a atividade física, a maltodextrina engorda sim.. Efeitos colaterais? Não existe relatos sobre efeitos colaterais.. Diabetes? Diabetes, triglicérides elevado, gestantes, lactantes, idosos, crianças e portadores de outra patologia não devem consumir esse tipo de suplemento.. . . Informações Nutricionais. Sabor: Açaí com Guaraná. Porção: 40g (4 medidores NewNutrition). Conteúdo: 1kg. Ingredientes: Maltodextrina, ácido critico, aromatizantes corantes naturais caramelo e beterraba, edulcorante sucralose, ácido ascórbico (VIT.C). Não contém glúten.