Meu Primeiro Livro De Mindfulness

A Mente Da Criança Está Constantemente Observando, Questionando E Descobrindo. A Meditação Pode Ajudar As Crianças A Reconhecerem Esse Processo, Enquanto Também As Ensina A Regular Suas Emoções. Elaborado Pela Psicóloga E Psicoterapeuta Infantil Chiara Piroddi (especialista Em Terapia Evolutiva Cognitiva), Os Exercícios Neste Livro Vão Auxiliar O Seu Filho A Aprender O Básico De Mindfulness. As Crianças Vão Treinar Se Acalmar Nos Momentos De Estresse E Refinar Suas Habilidades De Concentração. Estar Consciente Ajuda A Encorajar Seu Respeito Próprio, Empatia E Estabilidade Interior. Respiração Por Respiração, Você E Seu Filho Vão Descobrir A Beleza Do Silêncio E Desenvolver Um Apreço Mais Forte Pela Interconectividade De Todos Os Seres Viventes.