Meu Sistema

Surpreende-me Que Muitas Pessoas Se Contentem Em Ser Fracas E Débeis, Quando Na Realidade Apenas Um Pequeno Esforço É Necessário Para Recuperar A Saúde E Conservá-la Por Toda A Vida. Certos Sintomas, Como A Calvície Prematura E A Barriga Proeminente, São Encarados Por Alguns Como Sinais De Dignidade E Distinção. Mas Este Não É Um Estado Ao Qual Precisamos Nos Submeter. seguindo O “meu Sistema” Você Não Apenas Adquirirá Uma Saúde Perfeita, Mas A Forma E A Aparência De Seu Corpo Irão Se Aproximar Cada Vez Mais Do Clássico Ideal De Beleza Da Antigüidade. Depois De Algumas Semanas De Trabalho Você Terá A Agradável Surpresa De Ver A Gordura Da Sua Cintura E Do Seu Abdômen Começar A Ser Substituída Por Músculos Firmes, E O Que Eu Chamo De “espartilho Muscular” Se Desenvolver Gradualmente. A Prática Desses Exercícios Também Tende A Promover Uma Boa Postura, Costas Eretas, Elasticidade E Flexibilidade. Ao Ficar Mais Forte, Você Também Ficará Mais Saudável E, Ficando Mais Saudável, Mais Bonito. se Você Se Concentrar Em Fortificar A Sua Saúde Por 15 Minutos Do Seu Dia, Irá Se Beneficiar Tanto Que Nos 1.425 Minutos Restantes Não Precisará Mais Se Preocupar Com Isso.