Não Começou Com Você - Como O Trauma Familiar Herdado Nos Define E Como Dar Um Fim A Esse Ciclo

Este Livro Inovador Oferece Uma Compreensão Convincente Do Trauma Herdado, Além De Ferramentas Novas E Poderosas Para Aliviar Seu Sofrimento. Mark Wolynn É Um Guia Sábio E Confiável Na Jornada Em Direção À Cura. Dra. Tara Brach, Autora De Radical Acceptance E True Refuge Como Um Pioneiro No Campo Do Trauma Familiar Hereditário, Em Âmbito Terapêutico, Mark Wolynn Trabalhou Com Indivíduos E Grupos Por Mais De Vinte Anos. Não Começou Com Você É Um Guia Pragmático E Prescritivo Para Seu Método, A Abordagem Da Linguagem Central. Os Questionários De Autoavaliação São Uma Forma De Descobrir As Ansiedades E Os Medos Transmitidos Por Meio De Palavras, Comportamentos E Sintomas Físicos Do Dia A Dia. As Técnicas Para Desenvolver Um Heredograma (uma Árvore Genealógica) Criam Um Mapa De Experiências Que Remonta Às Gerações. E A Visualização, A Imaginação Ativa E O Diálogo Direto Abrem Caminhos Para A Reconexão, A Integração E A Recuperação Da Vida E Da Saúde. Este Livro Apresenta Uma Abordagem Transformadora Para Resolver Dificuldades Antigas Que, Em Muitos Casos, A Terapia Tradicional, Os Medicamentos Ou Outras Intervenções Não Conseguiram Solucionar.