O Dom Extraordinário De Ser Comum

“será Que Fui Bobo?” “deveria Ter Falado Aquilo?” “o Que Será Que Estão Pensando De Mim?” Muitos De Nós Passamos O Tempo Inteiro Nos Cobrando E Nos Comparando Com Outras Pessoas. Por Que Nos Julgamos Assim, De Forma Tão Implacável? Por Que Nos Esforçamos Tanto Para Ser Especiais Ou Bem-sucedidos E Para Evitar A Rejeição? Quando O Psicólogo E Especialista Em Mindfulness Ronald D. Siegel Percebeu Que Ele Mesmo, Assim Como A Maioria De Seus Clientes, Estava Preso Em Um Ciclo De Autoavaliação Sem Fim, Decidiu Fazer Algo A Respeito.este Livro Envolvente E Inspirador Lança Luz Sobre Esse Hábito Essencialmente Humano E Explica Como Superá-lo. Por Meio De Histórias Esclarecedoras E Exercícios Práticos, Siegel Convida O Leitor A Parar De Se Cobrar Tanto E A Aceitar O Dom Extraordinário De Ser Comum, Construindo Conexões Mais Fortes Com Os Outros E Encontrando Mais Felicidade Na Vida.