O Ômega 3 É Essencial À Saúde Humana, Visto Que Auxilia Na Manutenção De Níveis Saudáveis De Triglicerídeos. Mas Como Não É Produzido Pelo Organismo, Precisa Ser Ingerido Por Meio Da Alimentação E Da Suplementação. O Consumo De Ácidos Graxos Ômega-3 Auxilia Na Manutenção De Níveis Saudáveis De Triglicerídeos, Desde Que Associado A Uma Alimentação E Hábitos De Vida Saudáveis.
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