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Capa Dura, Formato 14,5 Cm X 20,5 Cm, Miolo Com 160 Páginas (80 Folhas) Em Papel Offset 90 G/m2 (a Tinta Das Canetas Não Passa Para O Outro Lado), Encadernação Em Wire-o E Elástico Para Fechamento. Acompanha Folha De Adesivos. Conteúdo: Dados Pessoais, Meus Objetivos, Visão Anual, Minhas Finanças, Folhas Pautadas E Planejamento Do Dia.