A Creatina É Um Composto Reconhecido Pela Ciência Por Sua Capacidade De Aumentar A Energia Disponível Para Os Músculos Durante Atividades De Alta Intensidade. Natural, A Creatina É Um Composto Encontrado Em Alguns Alimentos E Sintetizada Pelo Corpo Em Pequenas Quantidades A Partir De Aminoácidos.para Que Os Músculos Possam Desempenhar Suas Funções Adequadamente E Se Beneficiar Totalmente Dos Treinamentos De Resistência E Força, Eles Precisam De Uma Fonte De Energia Confiável E Eficiente.ela Acelera O Tempo De Recuperação Entre As Sessões De Exercício Intenso, Atenuando O Dano Muscular E Promovendo A Recuperação Mais Rápida De Perda Do Potencial De Produção De Força.