Receitas Para O Equilíbrio - Antroposofia, Ayurveda, Zen-budismo E Pancs

Receitas Para O Equilíbrio Reúne Anos De Experiência Da Autora E De Especialistas Que São Autoridades Nas Áreas Abordadas. No Capítulo Dedicado À Saúde Da Mente, É Apresentada Uma Visão Pragmática Da Relação Entre Equilíbrio E Saúde Mental, Na Qual Atuam Os Nutrientes Ingeridos E As Programações Bioquímicas.o Uso Das Panc (plantas Alimentícias Não Convencionais) Brasileiras E O Modo Como Esses Alimentos Podem Ser Aproveitados Na Culinária Em Benefício Da Saúde Também São Abordados De Uma Perspectiva Completamente Nova.a Antroposofia à Apresentada Ao Leitor Em Sua Conexão Com Os Hábitos Alimentares, Sociais E Mentais, Esclarecendo Como Os Nutrientes Consumidos Afetam Nosso Corpo E Interferem Nos Diferentes Sistemas, Temperamentos E Ciclos De Vida.um Mergulho No Conhecimento Milenar Do Ayurveda Ajuda A Restaurar O Equilíbrio E A Saúde Por Meio Da Alimentação. E O Olhar Do Zen-budismo Enfatiza Como Os Alimentos Influenciam E Estimulam A Capacidade Meditativa, A Saúde E O Bem-estar Físico, Mental E Espiritual.receitas Para O Equilíbrio É Um Encontro Prazeroso Entre Filosofias, Nutrição, Arte, Cerâmica, Aquarela, Fotografia E Culinária, Atreladas À Simplicidade E Ao Cultivo De Hábitos Alimentares E De Vida Que Podem Tornar Nosso Dia A Dia Mais Significativo E Feliz.