Seu Corpo, Sua Casa - Práticas E Exercícios De Meditação Para Ativar A Consciência E Abrir O Coração

Uma Linda Coleção De Exercícios De Atenção Plena Para Ativar A Consciência, Se Libertar E Encontrar Um Lar Dentro De Si Mesmo. Todos Nós Já Vivenciamos Momentos Em Que Temos A Forte Sensação De Voltar Para Casa Quando Nos Sentimos Relaxados, Ancorados, Presentes E Livres De Inquietações. Nesses Instantes, Sentimos Que Estamos Exatamente Onde Deveríamos Estar. Em Falas Curtas E Leves, Osho Oferece Orientações Sobre Meditação, Ensina Técnicas E Exercícios E Propõe Reflexões Sobre Os Hábitos Que Nos Aprisionam, Apresentando Um Vislumbre De Como Pode Ser A Vida Quando Reconhecemos Esses Hábitos E Nos Livramos Deles. Com Textos Selecionados A Partir Das Palestras E Conversas De Osho, Este Livro Foi Criado Para Ajudar Você A Transformar Esses Raros Momentos De Volta Para Casa Em Um Fluxo Constante Presente Em Todos Os Aspectos Da Vida.