Só Depende De Mim - Como Conhecer E Aceitar A Si Mesmo E Viver Com Autenticidade E Sentido

Sara Fala Sobre A Sensação De Estarmos Perdidos E Nos Estimula A Assumir A Responsabilidade Por Nossas Escolhas. Nedra Glover Tawwab, Autora De Defina Limites E Encontre A Paz Terapeuta Existencial, Sara Kuburic Nos Mostra Como Conquistar Um Profundo Senso De Conexão Consigo Mesmo E Criar Uma Vida Mais Autêntica, Vibrante E Significativa. Muitas Pessoas Se Sentem Solitárias, Insatisfeitas Ou Aprisionadas Em Relacionamentos Ou Ciclos De Autossabotagem. De Acordo Com Sara Kuburic, Isso Pode Ser Resultado Da Perda De Si Mesmo, O Que Acontece Quando Não Nos Reconhecemos Em Nossas Ações, Perdemos De Vista Quem Realmente Somos E Sentimos A Dor E O Vazio De Apenas Observar A Vida, Em Vez De Vivê-la. Neste Livro, Ela Oferece As Ferramentas Que Usa Há Anos Para Ajudar Seus Pacientes E Compartilha Seu Processo De Autorreflexão, Aceitação E Descoberta: Você Vai Descobrir Como: Vivenciar Emoções Sem Se Deixar Dominar Por Elas Estabelecer Uma Conexão Saudável Com O Seu Corpo Colocar Limites Amorosos Para Curar Seus Relacionamentos Organizar Ambientes Físicos E Mentais Para Criar Um Espaço Em Que O Seu Verdadeiro Eu Prospere Encontrar Propósito Em Um Mundo Aparentemente Sem Sentido