Uma Boa Vida - Como Viver Com Mais Significado E Realização

As Descobertas Do Mais Longo Estudo Científico Sobre O Que Realmente Nos Faz Felizes. Se Você Tivesse Que Tomar Uma Única Decisão Para Aumentar Suas Chances De Viver Com Mais Saúde E Felicidade, Qual Seria? Qual Decisão Seria Capaz De Garantir Que, Em Seus Últimos Dias, Você Pudesse Olhar Para Trás E Dizer Que Teve Uma Boa Vida? Baseado No Estudo De Harvard Sobre O Desenvolvimento Adulto, O Mais Longo Já Realizado Sobre A Felicidade, Este Livro Revela Que São Os Nossos Relacionamentos Que Mais Nos Trazem Realização, Saúde E Felicidade. Amparados Por Décadas De Pesquisas, Os Autores Mostram Que A Qualidade Das Conexões Que Criamos Com As Outras Pessoas Influenciam Diretamente Nossa Saúde Física E Mental Ao Longo Dos Anos. O Estudo Aponta Que Todos Os Tipos De Relacionamento Amizades, Parcerias Românticas, Família, Colegas De Trabalho, Etc. Contribuem Para Criar Uma Percepção De Maior Satisfação Com A Vida. Você Vai Conhecer As Histórias Pessoais De Alguns Participantes Da Pesquisa Que Tiveram Suas Experiências Registradas Em Tempo Real, Da Adolescência Até Seus Últimos Dias. A Sabedoria Que Emerge Dessas Histórias Nos Ajuda A Compreender Que Nunca É Tarde Para Fortalecer Os Laços Com Aqueles Que Nos Cercam. Afinal, A Qualidade Da Nossa Vida Depende Das Relações Que Construímos Agora. E A Capacidade De Criar Relacionamentos Fortes E Saudáveis Está Em Nossas Mãos.