Vamos Falar De Impulsividade

Impulsividade Consiste Em Agir Sem Avaliar As Consequências, De Acordo Com Um Ímpeto Momentâneo. Tal Comportamento Costuma Prejudicar A Qualidade De Vida E A Saúde, Uma Vez Que Se Adotam Padrões Pouco Cuidadosos, Que Tendem A Gerar Frustrações E Desgastes Emocionais E Físicos, Com Resultados Até Mesmo Perigosos. Neste Livro-caixinha® Estão 100 Perguntas, Para Você Questionar Suas Atitudes, Repensar Seu Modo De Agir E, Com Isso, Ajudar A Manter O Autocontrole Emocional Para Que Possa Tomar Decisões Mais Assertivas, Construir Relações Mais Saudáveis E Alcançar Os Objetivos Ao Longo Da Vida.