Vencendo A Timidez E A Ansiedade Social Na Adolescência

Você Se Sente Envergonhado Quando Conhece Pessoas Novas? Falar Em Frente A Um Grupo O Deixa Paralisado? Fica Ansioso Logo Depois De Enviar Mensagens Ou Postar Nas Redes Sociais? Preocupa-se Excessivamente Com O Que Os Outros Pensam A Seu Respeito? Se Você Luta Contra A Timidez Ou A Ansiedade Social, Talvez Acabe Deixando De Aproveitar A Diversão E A Vida Que Merece. Este Livro Lhe Mostrará Como Lidar Com Qualquer Situação Social Com Confiança, Para Que Você Possa Se Conectar Com Os Outros E Criar Ótimas Amizades. Nele Você Também Vai Encontrar Dicas Para Vencer A Ansiedade Nas Redes Sociais E Desenvolver Habilidades De Autocompaixão Que Irão Ajudá-lo A Enfrentar O Criticismo E A Parar De Se Comparar Tanto Com Os Outros. Então, Por Que Deixar A Timidez E A Ansiedade Social Governarem Sua Vida? Com Este Livro Divertido E Envolvente, Você Se Tornará Mais Confiante E Extrovertido.