Vencendo O Transtorno De Estresse Pós-traumático - Com A Terapia De Processamento Cognitivo

Você Está Enfrentando Dificuldades Para Se Sentir Bem Após Uma Experiência Assustadora? Se Questiona Sobre O Que Fez Ou Deixou De Fazer No Momento? Evita Lugares, Pessoas Ou Sensações Que Trazem Lembranças Do Ocorrido? Esses Podem Ser Sintomas De Transtorno De Estresse Pós-traumático (tept). A Boa Notícia É Que É Possível Se Recuperar Desses Sentimentos E Sensações. Vencendo O Transtorno De Estresse Pós-traumático É O Primeiro Livro Para Pacientes Baseado Na Terapia De Processamento Cognitivo (tpc) Um Dos Principais Tratamentos Para O Tept. Especialistas No Tema Incluindo A Criadora Da Tpc Desenvolveram Um Programa Completo Com Exercícios, Ferramentas Práticas E Histórias De Pessoas Que Buscam A Recuperação. Usar Técnicas Da Tpc Para Reexaminar Sistematicamente Pensamentos Disfuncionais Pode Tornar Suas Memórias Menos Dolorosas E Opressoras, Ajudando A Restaurar Uma Sensação De Segurança E Confiança.