Mind

Haroldo Dutra Dias, De Forma Inovadora, Traz Conceitos Profundos Que Nos Permitem Resgatar Nossa Autonomia, Equilíbrio Emocional, Serenidade, Além Da Capacidade De Raciocinar E Ter Esperança. De Uma Forma Lúdica E Descontraída Nos Apresenta Os Quatro Principais Elementos Psíquicos Da Nossa Casa Mental, Que Várias Vezes Sequestram A Nossa Consciência Causando Inúmeras Desordens Em Nosso Mundo Íntimo. Demonstra Os Benefícios De Realizar Uma Atividade Com Máxima Consciência, Foco Total E Atenção Plena, Abordando Temas Relevantes Como Mindfulness E Meditação Profunda. Um Livro Que Nos Ensina A Despertar A Nossa Consciência, Equilibrar A Nossa Casa Mental, Com Momentos Especiais Que Permitem O Fortalecimento De Nossa Espiritualidade. Com A Leitura, Aprendemos Que Buscar Saúde Física E Psíquica Não É Um Estilo, Mas Uma Questão De Qualidade De Vida.