Vantagens: Seja Você Um Atleta De Elite Ou Um Novato, Os Pesos Ajustáveis Podem Ajudá-lo A Melhorar Sua Rotina De Treinos. A Resistência Adicional Auxilia Na Recuperação E Reabilitação Muscular. O Peso Do Tornozelo Ajuda A Trabalhar A Força Corporal Central Para Aumentar A Velocidade Do Desenvolvimento Físico. Ótimo Para Homens E Mulheres Tonificando Os Músculos Dos Braços E Pernas E Melhorará O Cardio Vascular. Adiciona Resistência E Desafio Aos Seus Exercícios Abdominais, Como Caminhar, Correr, Tonificar, Fazer Caminhadas Ou Fazer Exercícios De Tapete, O Que Ajuda A Melhorar O Tônus Muscular, Equilíbrio, Coordenação, Resistência E Muito Mais. Os Pesos Do Tornozelo Visam Suas Pernas, Coxas, Panturrilhas, Tornozelos E Glúteos Para Maior Força E Resistência. - Vem Em Par: Vem Em 2 Pesos Joricy De Tornozelo, Cada Peso De Tornozelo E Pulso Para Mulheres Pesa Até 900 G, 2 Pacotes De Pesos De Tornozelo Para Homens Com Peso De Até 1,8 Kg. Conjunto De 2 Pesos De Tornozelo De 900 G, Permitindo Que Você Construa Músculos E Tonifice Confortavelmente Suas Pernas, Seja Você Iniciante Ou Profissional, Mulheres, Homens Ou Crianças. - Peso Do Tornozelo 1,8 Kg Par: 5 Bolsos De Areia Removíveis Individuais Para Cada Peso Para Pernas Femininas, Cada Bolso Pesa 200 G, Pesos Totais De Um Par (cada Tornozelo Pesa 900 Kg) Pode Ser Ajustado De 4 A 4 Libras Adicionando Ou Retirando As Inserções. - Qualidade: Projetado Para Confortável, Respirável E Durável, Pesos De Tornozelo Joricy Para Mulheres Usarem, 2 Libras De Peso No Tornozelo Para Mulheres Usam Algodão Mercerizado E Material Absorvente De Umidade Dentro. Pesos De Braço Para Mulheres Preenchidos Com A Dose De Ferro, Adicionam Mais Resistência Para Aumentar A Força E Flexibilidade Quando Você Faz Exercícios Ou Muitos Outros Exercícios Físicos. - Ajuste Confortável: Design Alongado Para Fazer Com Que Seu Tornozelo E Pulso Se Sintam Suaves E Confortáveis, Pesos De Tornozelo Para Mulheres De 900 G Cada Ajuste Personalizado Para Tornozelo/pulso/braço/perna/mão, Super Fácil De Colocar E Tirar. - Treino E Fitness: Pesos De Mão Para Mulheres, Permitindo Que Você Construa Músculos E Tonifice Confortavelmente Suas Pernas Enquanto Treina O Núcleo, Treinamento Cruzado, Salto, Corrida, Levantamento. O Pulso Pesa 900 G Cada Ajuda A Aumentar A Força Corporal Inferior, Queimar Calorias E Gordura, Reabilitar Músculos, Melhorar O Equilíbrio E A Flexibilidade E A Coordenação Para Fisioterapia.